# Levain Maison La recette décrite ici est une recette de levain dit "humide", c'est à dire qu'il contient autant d'eau que de farine à l'origine. L'hygrométrie et la température jouent un rôle important, globalement sur le temps de démarrage et de pousse. ## Ingredients * Farine Complete. Préférence Seigle T130, mais blé T110 est aussi convenable * eau si possible la moins chlorée possible (par ex. eau filtrée) * plusieurs bocaux en verre pour les différents rafraichissements ## Etapes 1. 1er Jour: * Stériliser un premier bocal * mélanger 50g de farine et 50g d'eau tiède * mettre dans un endroit non exposé aux courants d'air